储存母乳是为了让宝宝在你不在身边时也能够享受到母乳喂养的好处。以下是储存母乳的基本步骤：

1. 确保使用干净的乳房泵和容器。可以使用特殊设计的乳房泵或手动泵来泵奶，容器可以是玻璃瓶、塑料瓶或母乳袋等。
2. 在泵奶之前，先洗净双手和乳房，确保它们干净卫生。
3. 将泵奶容器洗净并消毒，以确保容器无菌。
4. 开始泵奶。当母乳开始流动时，可以调整泵的吸吮强度和速度，以适应自己的舒适程度。每次泵奶的时间可以根据需要和母乳的流量来决定。
5. 将泵奶好的母乳倒入干净的储存容器中。可以用标签标注日期和时间。
6. 将母乳储存在冰箱或冰柜中。储存时间可以根据需要和储存环境来决定，一般建议储存时间不超过6个月。如果要储存的时间超过24小时，最好将母乳储存在冰柜中。
7. 如果需要喂养宝宝，可以将储存的母乳放置在温水中加热，但不要用微波炉加热母乳，因为这会破坏母乳中的营养成分。

需要注意的是，储存母乳时要避免将不同时间泵出的母乳混合，因为它们的成分可能不同。另外，储存容器要密封，以避免细菌和污染的侵入。如果你有任何问题或疑虑，可以向医生或专业的哺乳顾问寻求帮助和建议。