介绍

陪产，比如家庭男主人和孩子的父亲，通常在妈妈接受分娩时，会在医院和妈妈一起过程。他们除了应该做什么外，还想知道能做些什么来支持妈妈并让分娩过程更舒适。以下是如何更好地陪产的几个想法：

准备

1. 学习护理

作为一个产科伴侣的一部分，学习适当的护理技能是非常重要的。你可以咨询家庭医生或访问就近的产科医院或诊所，以了解分娩技能和妊娠常识。

2. 建立知识基础

花时间浏览宝贝准备书籍，医学百科全书，以及在线资源，了解接下来准备产生什么变化。有一个基本上的知识有助于准备与选择你将在宝宝出生后做什么，以及如何处理接下来的变化和情绪。

3. 理解医生专业意见

花时间和医生讨论有关分娩的内容，以了解清楚如何为妈妈提供最佳分娩支持。明确地了解如何协助妈妈，应对那些意想不到的情况，以及知道医生应对哪些情况。

4. 准备陪同物

花点时间为你们想做的任何事准备一些必要的工具，它们将有助于支持妈妈并让分娩过程更轻松。这可能包括：

• 容易可以获取的食物和水
• 一套毛巾
• 清洁用品
• 一个紧急袋用于盐，糖，和其他紧急物品
• 分娩时的歌曲和CD
• 产房及家用的DVD播放机
• 放松的书籍和安慰的玩具或者游戏机玩

陪产

5. 勇气和安慰

应该考虑到妈妈会感到疲劳，恐惧和恐怖，无论经验多少，你都需要安慰，力量和鼓励。这些情绪是对临近分娩令人敬畏的经历的正常反应，你可以用赞美，夸奖，轻声安慰和拥抱来缓解它们。

6. 物理支持

一个有价值的伴侣是一个温柔，有耐心的人，可以在分娩过程中提供物理支持。你可以给妈妈药用药物，按住和促进睡眠，在不同的分娩站位提供支撑，以及按摩和肌肉缓解。

7. 激励

在最后一个孩子分娩阶段，母亲会感到筋疲力尽。作为伴侣，你需要提供必要的激励，以帮助妈妈度过痛苦的最后几分钟，激励可以是理性的，情感的，物质，或任何把你们拉回到良好的心态中的东西。

8. 慰藉

对于母亲，分娩通常是一个充满感觉的过程，所以你要温柔地支持，为他提供口头和心理上的慰藉。有了鼓励和支持，妈妈可能更容易经历这一令人畏惧的过程，并且未来过得更轻松，更有平衡。

后续

9. 照顾宝宝

宝宝出生后，爸爸们有许多方式可以照顾孩子，比如为他们洗澡，换尿布，给他们穿衣服，给他们下配方奶粉，教给他们进食和睡眠等。

10. 慰劳妈妈

在分娩初期，妈妈需要收拾和恢复，也可能需要很长时间才能恢复正常。照料宝宝让妈妈有更多的空闲，做些想做的事情。尽管它可能会很困苦，确保妈妈有足够的休息，适当的营养，并且让她有机会享受新想法，新任务和新乐趣。

结论

产妇会有诸多急切的期望在体验分娩的过程中解决小宝宝的出生，为妈妈更好地陪产，包括学习护理技能，建立知识基础，理解医生专业意见，准备陪同物，勇气和安慰，物理支持，激励，慰藉，照顾宝宝，慰劳妈妈，爸爸及亲友都可以通过自己的作用，协助妈妈顺利地配合分娩，领养了一个更完整的家庭。