宝宝早产的危害

宝宝早产是以出生体重超过2千克以下的新生儿为定义，它是一种婴儿生存的重大危害。宝宝早产的主要危害有：

• 皮肤薄，对环境温度的适应能力差，容易发生温度受到高或低温的影响而导致极度发烧或低温，影响生长发育。
• 肺严重发育不良，容易发生缺氧，感染时容易发生器官衰竭。
• 免疫力差，容易感染，感染者往往比常规出生宝宝严重，发病率和死亡率高。
• 大脑发育不良，长大后易发生多种行为和学习障碍。

宝宝早产的预防

宝宝早产是家庭，医疗机构和孕妇的共同责任，因此了解如何有效地预防早产是必不可少的。

孕妇保持良好的心理状态

孕妇在怀孕期间应保持良好的心理状态，尽量控制对宝宝的担心。早产的发生是由于孕妇的情绪不稳定而导致的，因此孕妇在怀孕期间，应该多参加健身活动，学会正确应对压力，减少紧张情绪，以免发生宝宝早产。

按时访问医生

孕妇在怀孕期间应定期到医院进行检查，如果发现异常情况，医生可以及时采取措施，防止宝宝早产的发生。

科学饮食

孕妇在怀孕期间应严格控制饮食，尽量选择高营养、低脂肪的食物进食，定时定量，禁止过量摄入肥腻和油腻的食物，以加强营养和补充能量。

正确睡眠

孕妇在怀孕期间应保持正确的睡眠习惯，尽量避免整晚夜不归寝，保持适当的早睡习惯，以免疲劳，影响宝宝的生长发育。

低风险分娩

孕妇在怀孕期间应由专业的医疗团队协助，尽量通过自然分娩，确保宝宝的健康生存。

结论

以上就是预防宝宝早产的常见方法，希望宝妈们可以注意自己的身体状态，按照专业医生的建议，遵循上述方法，确保宝宝的健康生存。