宝宝在睡眠中哭闹可能是由于许多原因引起的，包括饥饿、湿疹、牙痛、气短、梦想、肚子疼等。以下是一些可以尝试的方法来帮助您的宝宝在睡眠中安静下来：

1. 确保宝宝的基本需求得到满足：在睡觉前，确保宝宝已经吃饱了，并且更换了干净的尿布。
2. 确保宝宝感到舒适：确保宝宝在温度适宜、安静、黑暗和舒适的环境中睡觉。如果需要，您可以给宝宝盖上一条舒适的毯子或使用安抚巾。
3. 安抚宝宝：如果宝宝因为情绪不稳定或害怕而哭泣，您可以试着轻轻安抚宝宝，例如轻拍宝宝的背部或轻声唱歌。
4. 不要立即抱起宝宝：如果宝宝因为某些原因哭泣，不要立即抱起宝宝，而是给宝宝一些时间来自我安慰和入睡。您可以在一旁安静地陪伴宝宝，让他知道您在他身边。
5. 安排良好的睡眠时间表：确保宝宝有充足的睡眠时间，并制定良好的睡眠时间表。在宝宝惯常的睡眠时间到来之前，逐渐减少外界刺激，营造一个宁静的氛围，让宝宝能够渐渐进入睡眠状态。

如果宝宝的哭闹持续较长时间或者您担心宝宝的健康，建议咨询儿科医生的意见。