肥胖会影响怀孕吗？

引言

肥胖人士常常会遭受社会压力及精神负担，而他们健康下的一个问题就是能否怀孕？肥胖会影响怀孕吗？ 让我们共同探讨以下。

影响怀孕的因素

抑制受精

肥胖会抑制受精，因为肥胖可能会引起度浪费，缺乏维生素，高血压和糖尿病，甚至不孕症，以致受精的可能会受影响。肥胖有可能导致体内雌激素水平增加，以致受精障碍，也有可能影响卵子发育。

出血

肥胖可能引发子宫出血，延长怀孕时间，以及增加流产及死胎的风险，甚至影响胎儿发育。肥胖女性可能会出现较多的炎症，以致受精后粘膜过多，从而使子宫的收缩力减弱。

心理因素

肥胖有可能会影响情绪，如产生焦虑，抑郁，怯懦甚至自卑等，而这些情绪因素也可以影响怀孕的过程，让怀孕变得更加困难。

怀孕如何调理肥胖

有糖尿病诊断者

有糖尿病的妊娠者可以考虑控制血糖，降低脂肪和胆固醇，以及健康的饮食习惯来调节肥胖。 此外，有糖尿病的妊娠者需要每天服药来控制血糖，而拒绝猝死的可能性也有助于减少妊娠的风险。

保持健康饮食

怀孕前应建立健康的饮食习惯，饮食上应少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果和蛋白质，以及改善饮食中维生素缺乏的情况。

保持适当的体重

可以考虑习惯性控制体重，这可以通过增加运动来实现，而怀孕时应当有适当的体重增长，以减少早产和流产的风险。

结论

肥胖会影响怀孕，因为会抑制受精，引发出血以及影响心理。为了减少这些因素的影响，可以通过保持健康的饮食以及控制体重来调节肥胖。总之，有肥胖的女性应当通过健康的饮食习惯和适当的体重增长以正确的方式调理肥胖，以确保怀孕的成功。